□ 本报记者 王 甜

“我国传统中医认为‘养生先养骨’，意思是要想身体好，首先得‘骨实’，而夏天是养骨最好的时机……”给60多岁的爷爷奶奶朗读《老年健康知识读本》，成了镇江市中山路小学四（二）班学生贾雨桐暑假每天必做的功课。“10月爷爷奶奶要参加全市‘老年健康知识大赛’，我得帮他们加把劲！”

促进老年人养成健康的生活习惯，是提升老年人健康水平最经济、最有效的措施。去年10月，镇江市老龄协会集聚全市相关专家资源组织编写《老年健康知识读本》，在全市启动“老年健康知识读书季”，并与社区、学校等机构联动，针对重点人群发放5万册读本。

“这本书集养生、防病、治病于一体，用通俗的语言、轻松的文笔，介绍丰富的防病、治病和保健知识，对不断提高老年朋友的保健防病能力具有很强的指导意义。”镇江市老龄协会会长刘国荣介绍，为吸引更多的老年人学习健康知识，他们联合镇江市教育局，创新设计“小手拉大手，我助爷爷奶奶学知识”活动方案，在全市范围内选择8家中小学校，鼓励孩子们与爷爷奶奶一起学习健康知识。

“这种亲情互动的读书方式，既有利于老年人学知识，增进学生及其家人对老年健康知识的掌握，更传承了中华民族孝亲敬老的传统文化。”镇江市中山路小学相关负责人孔祥军表示。

镇江市老龄协会还组织专家深入社区、敬老院，到句容、丹阳、扬中、丹徒等 7个区（市）巡回开展线下讲座；与当地广播电台联动，利用老年人收听广播最为集中的早间时段，播放老年健康知识“空中课堂”；将老年健康知识制作成“题库”，在全市范围内举行“老年健康知识大赛”。其中，“镇江市老年健康知识读书季系列活动”被省卫健委评为“江苏省老年健康服务优秀案例”一等奖。

近年来，镇江着力构建老年友好型社会氛围，持续开展“智慧助老”行动。“我们将开展‘老年人智能技术专项普及工程’纳入年度重点工作，联合市发改委、市教育局、市民政局等部门印发通知，开展老年人运用智能技术专项普及培训，截至目前已培训老年人14475人次。”镇江市卫健委老龄健康处相关负责人表示，将进一步强化社区服务平台和基层医疗卫生机构老年宣传教育阵地建设，推动老年健康、智能技术教育进家庭、进社区、进老年大学。